MyPlate Tips

[:en]arrow

MyPlate Tips

MyPlate reminds us to divide the variety and amount of food into meals and snacks to meet daily calorie levels.
Here is an example:

myplate

Adapted from Eating Well for Less

[:es]arrow

Consejos MyPlate

MyPlate nos recuerda que debemos dividir la variedad y la cantidad de alimento en comidas y bocadillos para lograr sus niveles diarios de calorías.
Este es un ejemplo:

myplate

Adaptado de “Eating Well for Less”

[:]